Új jelszó kérése

A Húsvét frissen sült fonott kaláccsal az igazi, de nem mindenki élvezheti a fehér liszttel és kristály cukorral készített hagyományos verziót. Ne mondjuk, hogy sajnos, hiszen ennek a két összetevőnek számtalan negatív egészségügyi hatása van, a foszlós fonott kalácsot pedig alternatív, egészséges lisztekből is el lehet készíteni. Húsvétra készülődve elhoztuk a top 3 lisztkeveréket, amiből finom kalács süthető!

Ha visszatérő olvasója vagy az Életmód ABC blogjának, biztosan tudod, hogy mennyire elkötelezettek vagyunk a biztonságos és természetes testápolás iránt. Ezért folyamatosan kutatjuk azokat a márkákat, amelyekkel megadhatjuk a természetes és magas minőségű testápolás lehetőségét. Nagy örömmel jelentjük be, hogy megérkeztek az AA kozmetikumok, amelyekben a legérzékenyebb bőr is hű társra lel. Miben más az AA, mint a többi natúrkozmetikum? Olvass tovább és kiderül!

Nincs időnk fellélegezni! Amint véget ér a Mikulás napi és karácsonyi édességroham, máris jön a Húsvét, ahol újabb cukorlavinától kell megóvnunk gyermekeinket. Szerencsére ma már nem kell semmire sem nemet mondanunk, hiszen mindenre létezik egészséges alternatíva. A húsvéti hangolódás jegyében listát írtunk a legfinomabb és egyben legegészségesebb finomságokról, amelyek jól mutatnak a nyuszi kosarában!

Rengeteg dolgot nem tudunk kontrollálni hétköznapjaik során, de azt igen, hogy mivel érintkezik a bőrünk, mivel ápoljuk magunkat. Jól megválasztott kozmetikumokkal sokáig megőrizhetjük bőrünk egészségét és fiatalságát is. De mire kell figyelni, mit kell kerülni és miről nem szabad lemondanunk? Ezekre a kérdésekre kerestünk most választ!

 

Ma már szinte nincs olyan családtagunk, barátunk, ismerősünk, akinek ne lenne valamilyen ételallergiája/intoleranciája. Egyre többen küzdenek gluténérzékenységgel, vagy olyan egészségügyi problémával, anyagcserezavarral, ami miatt gluténmentesen kell étkezniük. Csokorba szedtük, hogyan lehet glutén nélkül is egészségesen élni!

Mindannyian szép, egészséges, sima bőrre vágyunk, de sokszor semmit sem teszünk érte. Pedig néhány egyszerű bőrápolási lépéssel és jól megválasztott kozmetikumokkal olyan bőrápolási rutint alakíthatunk ki, amelyet sokáig meghálál bőrünk. Első lépésként koncentráljuk az esti ápolásra, hiszen lefekvés előtt kényelmesen végrehajthatjuk az esti lépéseket. Nézzük, melyek ezek!

A március a tavasz első hónapja, ám nemcsak a szabadban tett nagy séták és a simogató napsugarak várnak ránk ilyenkor, hanem a tavaszi nagytakarítás is. Hogyan érdemes kezdeni, mit kell mindenképpen megcsinálni, és mivel tehető környezetbaráttá a takarítás? Ezekre a kérdésekre készültünk most egy tavaszi tippcsokorral!

 

Nem csak télen, a tél végén, tavasszal is kiemelten fontos a vitaminpótlás. A tavaszi fáradtság már lesben áll, éppen ezért meg kell kezdeni a vitaminpótlást. Február végén, március elején egyre kevesebb friss zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, ezért alternatív megoldást kell keresnünk az egészséges életmód keretein belül. Nálunk a fincsi vitamincukorkák dobogós helyen vannak, most eláruljuk, miért!

 

2019.02.21 08:00

Nem túlzás azt állítani, hogy manapság minden második ember éppen valamilyen diétát tart. Legyen az tejmentes, gluténmentes, cukormentes, 160 grammos, szétválasztós, ketogén, kalóriaszámlálós, és a sort még hosszasan lehetne folytatni. De ezek valóban igazi csodamódszerek, amelyek tartósak, egészségesek, és segítségükkel elkerülhető a rettegett jojó effektus? Ennek jártunk utána!

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, ami vitamin-és tápanyagdús nagyon fontos, ezt mindannyian tudjuk. Vannak azonban olyan napok, amikor egyszerűen nem jut időnk arra, hogy gondosan összeállított menüt fogyasszunk. Ilyenkor egyet tehetünk, a lehető legjobb gyors megoldásokat kell bevetünk vércukor- és energiaszintünk érdekében. Ehhez hoztunk most tippeket!

2019-re a tejcukor, tejfehérje allergia és érzékenység szinte népbetegséggé vált. Ennek és az egészséges életmód terjedésének köszönhetően előtérbe kerültek a tejet és tejtermékeket helyettesítő alternatívák, így a kókuszkrém is. De mi is pontosan a kókuszkrém, miért egészséges és hogyan lehet a legfinomabb? Összegyűjtöttük a válaszokat!

A hozzátáplálás minden kismama számára egyszerre fontos és kényes téma. Fontos, mert senki nem szeretné elrontani. Kényes pedig azért, mert a felmerülő alapkérdésekre, mikortól, mit, mennyit és hogyan legalább száz különböző választ találunk egy félperces kereséssel az interneten. Most tiszta vizet öntünk a pohárba, ismerd meg az Életmód ABC alapelveit!

Abban biztosan egyetértünk, hogy az újévi diéták és az egészséges életmód legnagyobb buktatója a nassolás, amiről szinte lehetetlen tűnik a lemondás. A tiltás és az önsanyargatás soha nem vezet célra, ha ezzel a két módszerrel igyekszünk elérni célkitűzéseinket, a kudarc garantált. Helyettük válasszuk a tudatosságot, nassoljunk egészségesen. Hogyan? Mutatjuk!

123...6
argep.hu olcsobbat.hu loveallhelpall.org