Éden Prémium Quinoa 500 G

: Rendelhető
Éden prémium quinoa 500 g - Életmód ABC
Alapár: 1 480 Ft
Egységár: 2,96 Ft/g
A vásárlás után járó pontok: 15 Ft
Értesítést kérek árcsökkenés esetén
Kedvencekhez
Ajánlom
Termékleírás
További ajánlataink
Tudnivalók
Vélemények
Termékleírás

Peruban és Bolíviában termesztik elsősorban, főleg a sziklásabb, szikesebb vidékeken.
180 centisre is megnő, levelei spenótra emlékeztetnek, a magokat a szár csúcsán hozza. Magja kicsi, elefántcsont-színű gyöngyszemecske.

 

Köleshez hasonló magjainak semleges íze van, viszont az arra fogékonyaknak üdítő változatosság lehet a szokásos rizs és burgonya helyett.

 

Miért érdemes quinoát enni?

 

A quinoa az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó, legtáplálóbb gabona. Rengeteg fontos vitamint tartalmaz: B-vitaminokat (B1, B2, B3), C-, E-vitamint és ß–karotint. (Ez utóbbi három fontos antioxidáns, tehát jelentősen hozzájárul a káros szabad gyökök hatástalanításához) Az ásványi anyagok közül különösen gazdag magnéziumban, kalciumban, vasban, káliumban, illetve foszforban és cinket is tartalmaz. Ezzel a magas ásványi anyag tartalmával jó pár gabonafélét túlszárnyal (búza, árpa, zab, rizs).

 

-Lassan lebomló szénhidrátforrás, sok élelmi rosttal. Székrekedéssel küzdők, fogyókúrázók, keringési betegségekben szenvedők, kismamák, idősek számára is javasolt. Méregtelenítő kúrák nagyszerű alkotóeleme lehet. Viszont ha hajlamosak vagyunk a vesekőre, akkor csak mértékkel szabad fogyasztani a quinoát, mivel oxalátot tartalmaz.

 

-Minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Igen figyelemreméltó a lizin, cisztin és metionin tartalma. Fehérjetartalma 13,3-15,2%. Összehasonlításul a rizs fehérjetartalma 7,4 %, a búzáé pedig 11,7 %. Vegetáriánusoknak, vegánoknak, sportolóknak különösen ajánlott, bátran helyettesíthetőek vele az állati fehérjék.

 

-Gluténmentes, tehát nem kell a szervezetnek küszködni a megemésztésével.
Ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, nem is beszélve a fogyókúrázók széles tömegéről, akik alacsony kalóriatartalma miatt fogják kedvelni.

 

-Lúgosító hatással is bír, e tekintetben a vadrizshez, az amaránthoz és a csíráztatott magvakhoz hasonló.

 

-Zsírtartalma a gabonaféléknél nagyobb, főként telítetlen zsírsavakból tevődik össze.

 

 

 

Összetevők: 100% fehér quinoa

Felhasználása:
Köretnek, kásának, főételnek vagy desszertnek is. Gyorsan megfőzhető, minden olyan étel elkészíthető belőle, melyet rizsből vagy kölesből készítenénk.

Elkészítése:
Kétszeres vízben főzd puhára.

Allergén információ:

A termék dióféléket feldolgozó üzemben készül.

Átlagos tápérték 100g termékben
Energia1475Kj
350kcal
Fehérje14.1g
Zsír5,6g
amelyből telített zsírsavak0,7g
Szénhidrát57,2g
amelyből cukrok0g
Na12mg
További ajánlataink
Tudnivalók
Felhasználási javaslat
Ajánljuk köretnek, kásának, főételnek vagy desszertnek is. Gyorsan megfőzhető, minden olyan étel elkészíthető belőle, melyet rizsből vagy kölesből készítenénk.
Főbb összetevők / hatóanyag tartalom
100% fehér quinoa
Fontos tanácsok
Elkészítése:Kétszeres vízben főzd puhára.
Kiszerelés
500 g
Termék típus
Gabonák- hüvelyesek- magvak
Rendelhető
Cikkszám
5999563455851
Tömeg
500 g/db
Vélemények
argep.hu olcsobbat.hu loveallhelpall.org